موجز عن الكتاب:
لا شَك أنك تشعر كثيرًا بالمَلَل، فحياتُك تتكون، بنِسبَة كبيرة، على أفعال اعتَدْتَ أن تقوم بها، وتُكَرِّرُها بشكلٍ دائمٍ في رُوتِينٍ يَوْمِي، ربما كنتَ تريدُ تَغْييره، لكنك لا تعرف كيف تفعل ذلك.
"قوة العادات" سيجعلك تَفْهَم ما هي العَادَة، وكيف تُسَيطِر على حياتك، حتى تَكَاد تُفْسِدُها، والأَهَم أنه سَيُرْشِدُك إلى أفضل السُّبُل للتَّحَرُّر من أَسْر هذه العادات.

لمن هذا الكتاب:
• لكل من وَقَع أسيرًا لعاداتٍ ضَارة، ويُريد التَّحَرُّر منها.
• لمن أصبحت حياته مجرد برنامج رُوتِينِيِّ مُمِل يَتَكَرَّر يوميًا.
• لمن لا يعرف أسرار سَيْطَرَة العادات عليه.

عن المؤلف:
تشَارْلِز دُوِيج: كاتب أمريكي، وُلِد عام 1974، وتخرج في كلية إدارة الأعمال بـ"هَارفارد"، كتب سلاسل من المقالات حول الأزمات التي تعانيها الشركات الأمريكية، وحصَل بسببها على عِدة جوائز.
له كتابان مُتَمَيِّزان، الأول "قوة العادة: لماذا نفعل ما نفعله في الحياة والعمل" عن العادات وتأثيرها في حياة الإنسان، والثاني "الأعمال والذكاء بشكل أسرع" عن إنتاجية الإنسان في الحياة